Vejamos um trecho de uma carta de Epicuro, onde ele recomenda o exercício da filosofia como sendo fundamental para a nossa saúde.
“Nenhum jovem deve demorar a
filosofar, e nenhum velho deve parar de filosofar, pois nunca é cedo demais nem
tarde demais para a saúde da alma. Guarda na memória, noite e dia, essa
doutrina e seus preceitos (...) e nada te turbará, na vigília ou no sono, mas
andarás como um deus entre os homens: não aparenta ser mortal aquele que vive
entre bens imortais”.
Epicuro, Carta a Meneceu.
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