A primeira resposta que nos vem à mente é relaxamento, contudo esse é o oposto do sentimento de preocupação em um estado de passividade .O oposto de estarmos preocupados é uma atividade, no sentido de não pensarmos no que não queremos que nos aconteça. Desse modo , podemos dizer que o oposto de preocupação seria estarmos pensando ,sentindo, desejando coisas boas, com o foco na positividade, estando ativo. Tudo o que você vê neste mundo, incluindo o dispositivo que você está lendo isso agora, começou como uma ideia na mente de alguém. Nossas mentes nos dão o que pedimos, então por que não pedir o que queremos, em vez do que não queremos? Então, o oposto do sentimento de preocupação não é relaxamento e sim, atividade com o foco no que queremos. Parece simples, afinal, é mais fácil falar do que fazer. Mas para alcançar esse
estado de pico emocional é necessário um trabalho constante sobre si mesmo, através da prática da meditação para podermos aniquilarmos com o máximo possível do "espírito de gravidade" quer dizer, acabar com tudo o que nos puxa para baixo.
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