O aborrecimento é uma experiência muto incômoda para todos nós. Além do desconforto emocional, sabe-se que ele compromete nosso sistema imunológico, reduzindo a produção de imunoglobulinas , em especial a imunoglobulina M (IgM). Diante disso, surge a questão: o que fazer para minimizar seus efeitos, já que não é possível eliminá-los por completo? Considerando que o ser humano é, como disse Huizinga , um Homo Ludens, isto é, um ser que busca a diversão com qualidade e o lúdico como forma de afastar pensamentos que nos impede o bem-estar e a ação positiva; para tal,é bom seguir o conselho de Blaise Pascal em seu livro Pensamentos : "Não devemos buscar as coisas em si mesmas ,mas o prazer da busca das coisas"(Frag.773).Pascal nos convida a recorrer não apenas à razão, mas também ao coração, pois " o coração tem razões que a própria razão desconhece" (Frag.423). Para ele, "conhecemos a verdade não apenas pela razão, mas também pelo coração"(Frag.110). Assim, para evitar aborrecimentos que nos desgastam, é necessário cultivar um equilíbrio entre razão e emoção, para permitir que o pensamento e o sentimento caminhem juntos na construção de uma vida mais saudável e serena.
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