FAZENDO UMA “LEITURA” EM NÓS MESMOS

Em última análise, nossa melhor maneira de fazermos uma “leitura” em nós, é buscando marcadores reveladores de baixa autoestima, quer dizer, perceber o modo como nós nos tratamos, nos revela esse problema. Ao mesmo tempo, é importante não nos julgarmos com base em incidentes isolados. Todos nós refluímos e fluímos através de altos e baixos, mas é o padrão repetido de comportamento que realmente revela a nossa autoestima.